Cadet, junior, senior
Ce cours est unique dans le département car il réunit chaque mercredi, près d’une quarantaine de judokas rumilliens, de cadets à vétérans. Il se déroule dans la salle annexe du gymnase du Lycée de l’Albanais car le dojo du gymnase serait trop petit pour accueillir un tel effectif.
Le cours attire également des judokas de clubs extérieurs qui viennent profiter de la richesse de notre effectif.
Difficile en début de saison, l’entraînement est exigeant mais porte ses fruits au fil des séances pour ceux qui savent se montrer persévérants. Le regroupement de plusieurs générations permet d’honorer les principes fondamentaux du judo : “l’entraide et la prospérité mutuelle“ et “la meilleure utilisation de l’énergie”.
Deux autres cours, mardi et jeudi permettent de travailler les techniques judo qui sont utiles tant pour les compétiteurs que pour ceux qui se contentent d’une pratique du judo loisir.
En proposant un développement physique et mental, le judo est source de bien-être et de progrès de soi : échange, équilibre, détente.
