Le ju-jitsu
Le cours jujitsu proposé par Judo Rumilly est un cours convivial basé sur un échauffement rythmé utilisant les exercices du Taïso, et sur un apprentissage des techniques spécifiques du jujitsu.
Le cours s’adresse principalement à un public adulte qui découvre ou perfectionne cet art martial mais qui vient aussi chercher l’esprit ludique d’un cours collectif. Le jujitsu reprend les techniques de projection et de travail au sol du judo, mais est enrichi de techniques de coups portés qui font de cet art martial une discipline idéale pour se défendre et répondre aux agressions sans brutalité.
Tous les gestes et actions du jujitsu, basés sur la perfection du mouvement et de l’utilisation de la force de l’adversaire, ont de l’importance pour un meilleur contrôle de soi et de son adversaire.
